Zgodnie z obietnicą wstawiam Wellony. Dla mnie tren a i prop. Dla funfla enan i dd (osobno żeby Krzyku nie krzyczał). Moja lotka poleciała. Sok gęsty. Przy biciu i parę godzin po bez dyskomfortu. /SFD/2019/5/16/f85c9b877b4947d2a766e65c08e34326.jpg /SFD/2019/5/16/01542e7da1f74b4686da5899049fe3f5.jpg U nas tez to krazy, wyglada zaj**iscie i dziala [...]
Zgodnie z obietnicą wstawiam Wellony. Dla mnie tren a i prop. Dla funfla enan i dd (osobno żeby Krzyku nie krzyczał). Moja lotka poleciała. Sok gęsty. Przy biciu i parę godzin po bez dyskomfortu. /SFD/2019/5/16/f85c9b877b4947d2a766e65c08e34326.jpg /SFD/2019/5/16/01542e7da1f74b4686da5899049fe3f5.jpg U nas tez to krazy, wyglada zaj**iscie i dziala [...]
[...] nie wyrabia się sam ale jest efektem wieloletniej pracy i zrozumienia biomechaniki ruchu i kinezjologii. "The art of straight hitting, punching in a straight and direct line is the foundation of scientific skill. It is the end result of thousands of years of careful analysis and thought." Bruce Lee ( cytat z książki Edwina Haisleta "On [...]
Masz staż treningowy 3 lata i na drążku nie możesz się utrzymać. Bieżesz jakąkolwiek line, robisz dwie pętle, zawieszasz na drążku i dla wygody w miejscu, gdzie lina styka się z pachami możesz dać jakieś szmaty (albo coś innego). Powodzenia. Może ci się zdaje że robisz niedokładnie, a jakie ćwiczenie wznoszenie zgiętych, czy prostych nóg?
W sieci znajduje zwykle ogolniki typu: podciagaj sie trzymajac jedna reka nadgarstka/lokcia, jedna reka trzymaj recznika itp. Nigdzie nie moge odnalezc konkretow. Moze ludzie nie chca dzielic sie ta wiedza, jak juz dojda do rezultatow... :D Jedyny konkret, jaki znalazlem to to: "Ja zrobiłem tak: Najpierw przez ok. miesiąc "fałki" na [...]
Wiecie ja nie robie certyfikatu z medycznych pojęć w języku angielskim więc tłumaczenie bardziej skomplikownych textów zabiera mi dużo czasu. Jak ktoś zna adres dobrego słownika on-line (z pojęciami medycznymi) to niech mi poda.
05/11/17 DT tydzień 3 Trening III 1. Przysiad bułgarski z dalekim wykrokiem i noga zakroczna wysoko 12/12/12/12/12 cc/5kg/6kg/7kg/7kg cc/6kg/7kg/8kg/9kg 6kg/6kg/7kg/8kg/9kg Weszło ładnie. Chociaż wiadomo co... %-) No wiadomo - lubisz mnie za to ćwiczenie w planie %-). 2. Wykroki chodzone na szeroko 12/12/12/12+ 10kg/10kg/10kg/10kg [...]
[...] razy dziennie jak tylko będziesz czuł,że jest sucha. Ty zdecydowałeś się na ten Nivea?o ile dobrze pamiętam.Słyszałam wiele zadowolonych osób stosujących go.Jeśli masz obawy co do jego stosowania to może zmień go na ten do cery trądzikowej firmy Eris http://www.pharmaceris.pl/line.php?id=46 Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-01 22:03:57
[...] clindacin T i benzacne 5 i 10%, do wszystkiego się juz przyzwyczailem i nie wiem co tym razem wklepywac w swoje wypryski...ostatnio najwiekszy problem mam po goleniu, mimo ze uzywam pianki under 20 i tak mam kilka ropnych zmian- moze cos pod tym kątem? I jeśli można cos do nawilzania- "acne line" lub cos innego do 20zlociszy, dzieki :)
http://www.fight24.pl/wp-content/Marat-Grigorian-Anissa-Meksen.jpg Marat Grigorian-Anissa Meksen Instagram Światowej klasy gwiazdy kickboxingu Marat Grigorian i Anissa Meksen dołączają do ONE Championship Organizacja ONE Championship zakontraktowała światowej klasy talenty kickboxingu Marata Grigoriana i Anissę Meksen, których do tej pory mogliśmy [...]
[...] względem 3 zasady dynamiki Newtona tzn lepiej ciało znosi odrzut i daje bardziej stabilna podpore pod uderzenie bez rękawic czy owijek, uwzględniając i uzasadniając Power line theory tzn ze ustawiając tak wertykalnie w długim dystansie ręke kość ramienia jest na linii z łokciową przez co daje stabilniejszą podpoprę niż gdy uderza się z 2 [...]
No wiadomo - lubisz mnie za to ćwiczenie w planie %-). Może spróbuj jakoś inaczej ułożyć ciężar, żeby te łokcie jednak oszczędzać. Poza tym ładnie to wygląda. Proszę bardzo - rób jak lubisz. Tu możemy też zmienić zakresy. Jakby co czekam na sugestie. No obciążenie na wyciągu w takim układzie zależy dużo od wyciągu. Trudno mi powiedzieć jeśli na [...]
[...] to zło. Ale zdaje się że koneczne. Zbliża się koniec sezonu rowerowego wiec to dobry czas zeby rozejrzeć się za rowerem. Jak kolano mi będzie płatać takie figle muszę mieć jakaś aktywnoaciową alternatywę. Bezdzie jeżdżine generalnie po pagórkach, lasach i średnio trudnym terenie Na razie na oku mam: Trek Roscoe 7 Calibre line 10 Ktoś, coś?
[...] out of their main event bout, it seems like Junior dos Santos finally has some good news coming his way. Combate is reporting that the former heavyweight champion is next in line to square off with UFC Heavyweight Champion Stipe Miocic in a bout that will take place at “UFC 211” when the company returns to Texas. Dos Santos and Miocic met [...]
Z planu na dystans olimpijski na TrainerRoad. Saturday Brick Workout (Phoenix + 10min Transition Run) In line with the steady-state nature of an Olympic triathlon’s bike leg, you’ll warm up and then settle into your aero position and work steadily for 75 minutes on the bike - rising when necessary but staying aero as much as possible. Then, [...]
W jkd jest walka na ziemii, i obrona z ziemii. Plus ułożenie ręki zależy od dystansu,kąta wyprowadzenia i wysokości, jednakże wytyczne są niezmienne, power line theory, oraz zastpsowanie i użycie kierunków sił fizycznych linearnej,rotacyjnej, vertykalnej, grawitacyjnej, które są również podstawą pojęcia zwanego biomechanika. To jest dopasowanie [...]
[...] w realnym życiu spotykając się ze znajomymi. Z tego też względu relacje między mężczyzną a kobietą są coraz rzadsze i trudniejsze w realizacji. Ludzie lubią poflirtować on-line, niekoniecznie spotykając się później w rzeczywistości. Z tego też względu wybór serwisów randkowych on-line jest bardzo duży. Foto flirt jest właśnie tego typu stroną, [...]
marka znana jest z sarmow wiec mysle, ze to taki dodatek, ktory ma uzupelnic cykl z ich uzyciem :) jak ktos korzysta z sarm save line labs to przy okazji dziabnie od nich przedtreningowke skoro i tak ma sarm w skladzie wiec bedzie jako dodatek do cyklu z ich uzyciem :) swoja droga moze byc to tez wskazowka dla osob ktore poszukuja sarm, ze jak [...]